5月20日，beat365官方网站2017級研究生黨支部與2017級研究生2班聯合舉辦了學生黨團日活動，本次活動的主題為“學習抗疫精神，弘揚五四精神，争做圓夢新一代”，黨支部和2班共53人參加了線上活動。

本次活動邀請到了5位同學帶來不同内容的分享。以抗擊新冠肺炎疫情為主，帥瑤和項薇分享了她們親身參與的抗疫經曆；家住北京的李悅介紹了北京近期的防疫情況；“健身達人”陳家悅帶來了宅家健身小技巧，為同學們在家也能健康生活帶來滿滿幹貨。另外，為了響應垃圾分類的号召，石國君科普了垃圾分類知識，為同學們回歸實驗室後的環境衛生助力。

首先，2014級博士生帥瑤分享了她在家鄉成為一名抗疫志願者的經曆。她在大年三十回家，恰好遇到社區抗疫工作剛剛開展，社區面臨着由于工作人員返鄉而導緻的人手不足問題，于是她自願加入到外來返鄉人員賓館隔離點的籌建中，她的主要工作是為房間更換床單被褥，補充基本生活物資等，她也提到，因為她的工作是在接收隔離人員之前的準備，因此并沒有直接接觸到外來人員，危險系數不高。在疫情後期，她再次返回隔離點，通過與護士的交流了解到隔離人員的情況，并幫助進行隔離點外圍的消毒工作。

 

圖1帥瑤對隔離點消毒

接着，2017級的項薇分享了她有驚無險的抗疫經曆。看到高中同學作為檢驗科醫生沖到了抗疫一線，她深受激勵和啟發，希望自己能為疫情防控做點事情，小區廣場上印刻着“不忘初心牢記使命”的黨旗更加堅定了她的信念，于是她向社區黨支部主動請纓，擔任志願者參與到社區抗疫戰的第一線。起初，她負責拉橫幅、張貼布告等防疫宣傳工作。後來，随着疫情防控升級，她又承擔了小區的人員和車輛管控工作。在一次為進入小區人員測量體溫時，兩次重複測量都高達39度，她瞬間緊張并立刻上報領導，結果原來是車内空調溫度過高造成的“烏龍”事件。這是她志願工作中的小插曲，她表示，親身參與到抗疫，讓她感到特别自豪，這也是她踐行黨員職責，以實際行動為人民服務的體現。

 

圖2項薇在社區抗疫第一線

與前兩位不同，李悅家住北京，從疫情爆發至今一直留守北京。疫情期間，她參加了無償獻血。這次，她帶來了第一手的北京近況。她從公共交通、超市餐館、社區、景點等多個方面詳細介紹了北京從疫情初期到現在的情況。當然，她也介紹了她了解到的校内的情形：實驗室幾乎沒人，溫室的苗結了蜘蛛網，食堂推出了外帶盒飯……從她的講述中，同學們似乎都跟着她回到了熟悉的北京和校園，看到了至暗時刻已經過去，一切都正在有序恢複，欣欣向榮。

随後，“健身達人”陳家悅帶來了幹貨滿滿的宅家健身小技巧。講解中，既有人體肌肉分布圖和健身讀物的專業和科學，又有俯卧撐到底該怎麼做的實用和接地氣；既有他教給大家的徒手健身的詳細動作分解，又有令同學們大呼厲害的他本人在家做器械健身的視頻。練腹肌要做卷腹不要做仰卧起坐，俯卧撐不要做寬距的，跑步在減脂同時也會減肌肉，而波比跳才是非常好的燃脂動作……這些幹貨颠覆了同學們的錯誤觀念，對于同學們科學、正确地健身十分有幫助。在提問環節，聽衆紛紛向他提問，他也一一解答。

 

圖3陳家悅分享健身技巧

最後，石國君介紹了北京市生活垃圾分類的相關知識。北京市将生活垃圾分為四類：廚餘垃圾、可回收垃圾、有害垃圾和其他垃圾，四種垃圾分别對應綠色、藍色、紅色和灰色四種顔色。她向同學們詳細介紹了每種垃圾所包含的生活常見物品，使同學們對于更加明确垃圾的分類。講解之後的有獎知識問答環節，同學們都踴躍參與，正确率也非常高。

 

圖4石國君科普垃圾分類知識

 

圖5 同學踴躍參與互動

本次黨團日活動圍繞“學習抗疫精神，弘揚五四精神，争做圓夢新一代”的主題，進行了抗疫先進事迹學習，北京近況分享和宅家健身技巧分享，并結合複工複産後的垃圾分類需要，進行了垃圾分類科普和問答。

本次活動通過抗疫經曆分享，為黨員和團員同學樹立了榜樣，讓同學們更加真實地感受抗疫精神，弘揚五四精神，深化黨員為人民服務的思想認識。活動以在家健身為切入點，向同學們提出健康作息、積極生活的疫情期間基本要求，幫助同學們鍛煉健康體魄，樹立積極精神。活動中，同學們認真聆聽分享，踴躍參與互動，對于青年是時代責任的擔當者有了更深刻的認識，紛紛表示要從自身做起，向榜樣學習，争做有理想、有本領、有擔當的新時代青年。